暑假马上就要到了，面对长达两个月的假期，辅导机构在这个期间应该如何指导孩子通过有规律地生活呢达到更好的学习效果呢？
作息有规律也是帮助孩子树立规则意识、适应社会生活的重要方面。
1.逐步帮助孩子树立时间观念。在孩子做某件事（喝水、上厕所、做作业等）之前，要让他作好充分准备，明确需要完成的时间。一旦开始，就不允许以各种借口来拖延时间（如：来回走动）。另外，可为孩子准备一个定时的小闹钟，规定好时间限制，让孩子自我监督，自己控制时间。
2.安排孩子相对稳定的作息时间。辅导机构的老师最好能与孩子共同制作一张作息时间表，贴在孩子看得到的地方，并要求孩子按照时间表去做相应的事。
3.作息有序与灵活调整相结合。孩子放假后，在作息时间上，会有许多意外的变化，为了增强孩子的适应性，可以有意识地安排一两次打破常规时间的事情，如：安排和辅导机构的孩子一起外出玩耍，一起看一部电影等。如果过分遵守作息时间，孩子的适应性反而会大大降低。
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